رحلة الطفولة

ليش نطبخ في البيت؟

في هذه الحلقة من بودكاست رحلة الطفولة، نستضيف الدكتورة جمانة ناصر؛ الطبيبة والأم والمهتمة بمشاركة نمط حياة صحي ولذيذ. نناقش موضوعاً يهم كل أسرة: كيفية تجهيز وجبات الأسبوع (Meal Prep) بطريقة ذكية توفر الوقت والجهد، وتحافظ على صحة أطفالنا.
لماذا نطبخ في البيت؟ نتحدث في هذه الحلقة عن أهمية الطعام المطبوخ منزلياً مقارنة بالوجبات الجاهزة أو المفرزنة تجارياً، حيث نتحكم في جودة المكونات ونوعية الزيوت المستخدمة، بالإضافة إلى كونه خياراً اقتصادياً ومناسباً لاحتياجات العائلة المختلفة.
انضموا إلينا لتتعلموا كيف تحولون وقت المطبخ من جهد نفسي وجسدي مرهق إلى عملية منظمة وممتعة تجمع العائلة على طاولة واحدة.
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد عن رحلة الأمومة والطفولة! 🔔
#طبخ_منزلي #تجهيز_وجبات #صحة_الأسرة #بودكاست_الأمومة #وجبات_صحية #MealPrep #دكتورة_جمانة_ناصر
حساب المقدمة بيان عطار https://www.instagram.com/byanattar

رحلة بناء اللغة عند الطفل

في هذه الحلقة من بودكاست رحلة الطفولة، تستضيف بيان عطار الأستاذة سمية كوثر، المحاضرة بجامعة الملك عبد العزيز والمتخصصة في علم الأعصاب التعليمي، لنقاش معمق حول مهارات القراءة والكتابة لدى الأطفال وكيفية تأسيسهم لغوياً بطريقة صحيحة.
نتناول في الحلقة المحاور التالية:متى تبدأ رحلة التعلم؟ تكشف الأستاذة سمية أن تعليم اللغة يبدأ منذ أن يكون الجنين في بطن أمه عبر حاسة السمع.ثنائية اللغة والهوية: كيف نوازن بين تعلم لغة ثانية والحفاظ على اللغة العربية كوعاء للفكر ومكون أساسي للهوية؟.أهمية مهارة الاستماع: لماذا يُعتبر الاستماع هو المفتاح والأساس الذي تُبنى عليه القراءة والكتابة وفهم المسموع؟.استراتيجيات تحفيظ القرآن: طرق عملية لربط الطفل بالقرآن الكريم من خلال الحب والتعظيم والاستماع الفعال أثناء اللعب أو التنقل.متى يمسك الطفل القلم؟ تحذير من الاستعجال في تعليم الكتابة قبل نضج عضلات اليد، مع اقتراح أنشطة حسية لتقويتها مثل اللعب بالرمل والعجين.القاعدة النورانية والمنهجيات المختلفة: متى تكون احتياجاً فعلياً للطفل وكيف تساهم في تطوير مهاراته؟.
تختتم الضيفة الحلقة برسالة ملهمة للأهل بضرورة صناعة ذكريات غنية باللغة والقراءة لأطفالهم.
مشاهدة ممتعة ومفيدة لكل أب وأم ومعلم يهتم بتطوير المهارات اللغوية في مرحلة الطفولة المبكرة.
حساب المقدمة بيان عطار https://www.instagram.com/byanattar

كيف نرتب البيت

هل تشعرين وكأن يومك كله يضيع بين كركبة الألعاب، مطاردة الغسيل، وترتيب المطبخ وكأنك في سباق لا ينتهي هل سبق وصرختِ على أطفالك…
ثم اكتشفتي أن عصبيتك كانت بسبب فوضى البيت وليس بسبب تصرفاتهم؟ في هذه الحلقة استضفنا دكتورة مي حكيم اخصائية اعادة الترتيب ،
وتحدثنا عن :
• هل ترتيب البيت مسؤولية الأم وحدها؟ وكيف نضع معايير منطقية تناسب أعمار الأطفال؟
• كيف نوازن بين الفوضى المعقولة و الترتيب الصحي بلا ضغط؟
• هل الفوضى تصنع الإبداع؟
• ٣ قواعد أساسية لتقليل الفوضى في البيت
• كيف نتصرف مع الهدايا غير المفيدة؟ وكيف نتجنب فوضى العروض والتسوق في البلاك فرايداي؟
• مفهوم “سحر الترتيب” في ثقافتنا… وهل هو واقعي أم ضغط اجتماعي ؟
• كيف نشرك الزوج بطريقة عملية ؟ حلقة خفيفة، صادقة، ومليئة بأفكار تساعدك تعيشي في بيت مرتب يتناسب مع عائلتك
حساب دكتورة مي حكيم على انستقرام https://www.instagram.com/dr.maihakeem
حساب المقدمة بيان عطار https://www.instagram.com/byanattar
 

التعامل مع تحديات المدرسة

تواجه الامهات و المعلمات تحديات مختلفة مع الأطفال و الدراسة. في هذه تمت مناقشة بعض التحديات اليومية التي يواجهها الأطفال في المدرسة مع الدكتورة سارة عبدالكريم
تحدثنا عن :
- هل لقب “نجم الأسبوع” يشجّع فعلاً أم يخلق ضغطًا على الأطفال؟
- كم ساعة يحتاج الطفل للمذاكرة و لحل الواجبات يوميًا ؟
- التوزيعات والهدايا المدرسية: هل أصبحت عبئًا ماديًا على الأهل بدل أن تكون تجربة تعليمية؟
- من المسؤول فعلاً عن تعليم الطفل؟ الأم أم المدرسة؟
- كيف تختلف هذه التحديات عندما نعيش في الغربة، بعيدًا عن المجتمع المحلي والدعم المعتاد؟
حلقة جديدة و واقعية من بودكاست رحلة الطفولة مليئة بالأفكار التي تلامس كل أم ومعلمة، وتدعو لإعادة التفكير في مفهوم النجاح داخل المدرسة وخارجها
تابعونا عبر المنصات التالية:
منصة اكس: https://x.com/cj_pod
المقدمة بيان عطار: https://www.instagram.com/byanattar
الدكتورة سارة العبد الكريم: https://x.com/sarah_early_ed
 

التربية في بلاد الغربة

لربما كانت اكبر المشاكل في أذهان الوالدين مرتبطة بالتأقلم وتأمين حياة ومستقبل أفضل لأبنائهم، ومع مرور الوقت ندرك أن الحفاظ على عائلة مرتبطة بعاداتها وتقاليدها متعايشة في بلاد محتضنة العديد من الثقافات والحضارات واللغات هو التحدي الأكبر لهم. 
كيف نربي اطفالنا في بلاد غير مسلمة؟ضيفتنا مروة، دبلوم في الطفولة المبكرة من كندا. تحدثنا عن تجربتها وتحديات التربية في الغربة، كيف نطبق التناغم في جوانب الحياة في تربية طفلك، كما تطرقنا عن الفروقات بين التربية الغربية وبلادنا العربية ، وكيف نختار المناسب من النظريات الغربية بدون إفراط ولا تفريط. 
تجدونا عبر المنصات التالية:  منصة اكس https://twitter.com/cj_pod
ضيفتنا مروة https://www.instagram.com/rece.marwa92
المقدمة بيان عطار https://instagram.com/byanattar

أثر القصة في تربية وتعليم طفلي

القصة هي أداء لبناء قدرات الطفل المعرفية واللغوية ..
تحدثنا في هذه الحلقة من بودكاست رحلة الطفولة كيف تساهم القصص بغرس القيم للطفل بأسلوب ممتع ومشوق مع ضيفتنا بيان الجفري، مؤسسة أقصوصة.
 الأجهزة الإلكترونية غزت أطفال هذا الجيل، حيث أصبح إيجاد البديل الممتع الذي يشغل وقت فراغهم صعب جدا، تحكي ضيفتنا أهمية وأثر القصص والكتب في حياة الطفل، كيفية اختيار القصة المناسبة وأسلوب الطرح المشوق.   منصة اكس https://twitter.com/cj_pod
ضيفتنا بيان الجفري https://www.instagram.com/bayanaljfry
المقدمة بيان عطار https://instagram.com/byanattar

التصميم الداخلي لغرفة الطفل مع هبة بن صديق

يغمر الوالدين الفرح والحماس مع قدوم اول طفل ولكن كثيرًا ما يحتار الأمهات في اختيار أثاث غرفة الطفل، ماهي الالوان المناسبة لطلاء الغرفة ؟ هل افصل غرفة النوم عن غرفة الألعاب؟ كيف اصمم غرفة للجنسين؟ تشاركنا حديث هذه الحلقة من بودكاست رحلة الطفولة صديقتي هبة بن صديق، ماجستير هندسة العمارة المستدامة ، شاركتنا هبة عن أهم النقاط قبل شراء الأثاث، كما شمل حديثنا التفاصيل الصغيرة في الغرفة كاختيار الاضاءة واكسسوارات الغرفة. 
 
تجدونا عبر المنصات التالية:  منصة اكس https://twitter.com/cj_pod?s=21&t=6_owNKC8tnQCIXhNil84hA
ضيفتنا هبة بن صديق على سناب شاتhebbozi7
المقدمة بيان عطار https://instagram.com/byanattar

متلازمة ما بعد المدرسة مع أ. روان الزبيدي

ما التعامل السليم مع نوبات غضب الأطفال بعد المدرسة ؟ كيف اجعل طفلي يحدثني عن أحداث يومه في المدرسة ؟؟
تعاني كثير من الأمهات من عاصفة توتر بعد عودة طفلها من المدرسة، ما تفسير سلوكه وكيف نتعامل مع الموقف؟ تجيب على هذه التساؤلات والمزيد في هذه الحلقة، ضيفتنا أ. روان الزبيدي مختصة في الطفولة المبكرة وتعديل السلوك لدى الأطفال.وضحت ضيفتنا ما الإشارات الحمراء التي تدل على أن الطفل يتعرض لضغط نفسي في المدرسة، وكيفية فهم اطفالنا بشكل جيد واحتواء مشاعرهم في نوبات الغضب، تناولنا أيضا انعكاس العلاقة الجيدة بين الطفل ووالديه على ثقة الطفل بهم وارتياحه عند مشاركة الحديث معهم، تطرقنا في حديثنا عن تأثير المقارنة وهل ممكن يكون بشكل إيجابي على الطفل؟   
تجدونا عبر المنصات التالية:  منصة اكس https://twitter.com/cj_pod
ضيفتنا روان الزبيدي https://instagram.com/rawan_alzubaidy
المقدمة بيان عطار https://instagram.com/byanattar
للوصول إلى كتاب في داخلي جوهرة https://www.instagram.com/alyasmine_publishing

معا لحياة أمتع مع أطفالنا

حب الأمومة ليس فقط تقديم الرعاية لطفل! كيف تجعل مرحلة تربية طفلك ممتعة؟ تشاركنا حديث هذه الحلقة في بودكاست رحلة الطفولة ضيفتنا أ. وفاء غيبة، مؤلفة كتاب من الصفر إلى الفخر، اخصائية تربوية، ماجستير علم نفس الطفل، خبرة أكثر من ١٧ سنة في مجال الأطفال. 
تربية الأطفال ليس بالأمر السهل، فإما أن تكون صحيحة وسليمة، وإما غير سليمة وينتج عنها أفراد تعاني من كلاكيع تفسد المجتمع، كما تطرقنا عن انعكاس أساليب الأهل التربوية على تكون علاقة صحية بين الطرفين في المستقبل، تناولنا أيضا دور الأب في تعزيز ثقة الأطفال ولم شملهم، حدثتنا أيضا عن التصرف المناسب للوالدين مع تكرار السلوكيات الخاطئة لطفلك.   
تجدونا عبر المنصات التالية:  منصة اكس https://twitter.com/cj_pod
ضيفتنا وفاء غيبة https://www.instagram.com/wafagheibeh
المقدمة بيان عطار https://instagram.com/byanattar

أسرار التربية الايجابية مع منار منشي

ما البديل عن ضرب وعقاب الطفل؟ نتحدث في هذه الحلقة من بودكاست رحلة الطفولة عن منهج التربية الإيجابية، مع ضيفتنا منار منشي
شرحت ضيفتنا منهج التربية الإيجابية الذي يتميز بالاحترام ومراعاة شعور الطفل، حيث يسهم في تعليم الطفل أهم المهارات اللازمة لتمنحه مناخا جيدا وتبني شخصية سوية  وفعالة، كما اضافت عن كيفية تصرف الأم في حال دخول الطفل في نوبة غضب مفاجأة. 
تجدونا عبر المنصات التالية: 
تويترhttps://twitter.com/cj_pod
ضيفتنا منار منشي https://www.instagram.com/manar_munshi
المقدمة بيان عطار https://instagram.com/byanattar